Relax-Boost : être au top !

Prendre du recul, se désencombrer et se ressourcer
  • Séminaire pratique, 1 jour
  • Région Genève

  • Dates 2020 Bientôt disponibles

    9h00 – 18h00

Être conscient de ses limites : prendre soin de soi corps et âme

Savoir s’arrêter au bon moment pour mieux repartir est essentiel pour assurer une performance pérenne. Avec le temps et les exigences du travail en entreprise des charges physiques, émotionnelles et mentales s’accumulent. Comment se désencombrer efficacement et se ressourcer en profondeur afin de retrouver disponibilité et plaisir dans son quotidien? Des outils simples et puissants sont à votre disposition. Chacun a la possibilité de se les approprier afin d’être au top.

Se donner un nouvel élan en s’offrant le meilleur, vous le valez bien…

Des outils pour vous permettre de prendre du recul, de lâcher prise, de vous libérez des tensions physiques et émotionnelles. Différents jeux de rôle vous permettrons de vous alléger et de vous ressourcer.

Vos acquis suite à ce séminaire

  • Faites le lien entre la nécessité de prendre du recul et l’efficacité personnelle
  • Identifiez les signes de fatigue avant l’épuisement
  • Améliorez votre présence ainsi que le plaisir que vous pouvez avoir dans votre fonction
  • Optimisez votre énergie et gagnez en disponibilité et clarté

Thématique

  • Trouver la meilleure gestion de ses émotions
  • Parvenir à se centrer sur l’essentiel
  • Prévenir l’épuisement
  • Mettre en place des comportements pour se désencombrer et se ressourcer au quotidien
  • Savoir se détendre et éviter les pièges du perfectionnisme

Intervenante

Marguerite Lalèyê

Formatrice, enseignante et thérapeute, au bénéfice d’une quinzaine d’années d’expériences dans le domaine du développement humain, Marguerite Laléyê transmet des outils créatifs et multidimensionnels afin de permettre aux leaders, dirigeants, cadre… d’enrichir leur vision, d’améliorer leurs performances et d’augmenter leur productivité en entreprise.De nombreux succès, attestent la qualité de ses outils en Suisse et à l’étranger.

Public cible

Leaders, managers, cadres de tous horizons

Inscrivez-vous

Relax-Boost

Prendre du recul, se désencombrer et se ressourcer

Participant 1

Participant 2

Participant 3

Participant 4

Participant 5

Information concernant le séminaire

Direction du séminaire

Marguerite Lalèyê

Eveilleuse de potentiels humains / artiste, thérapeute et formatrice

Date du séminaires

Dates 2020 Bientôt disponibles

Durée et Lieu

1 jour, 9:00 – 18:00 heures
A définir

Prix

CHF 210.- par participant

Rabais

10% de rabais dès 3 inscriptions simultanées
15% de rabais dès 5 inscriptions simultanées

Tous nos séminaires