Et oui, avec le temps : et c’est le cas de le dire, il est évident de constater que pour un leader bien dans ses « basquettes », prendre du temps pour soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Bien sur, une réflexion valable pour tout humain digne de ce nom !
La manière la plus puissante de changer notre vie est de changer notre niveau de conscience car nous n’attirons pas ce que nous voulons mais ce que nous sommes.
En 2018 une étude réalisée en collaboration avec l’Université de Berne et la Haute Ecole de Zurich pour les sciences appliquées révèle qu’en Suisse, un actif sur quatre est stressé au travail et la même part se sent épuisée.